Desde la SEDCA junto a su Fundación Alimentación Saludable hemos desarrollado un breve manual sobre los básicos para llevar una alimentación saludable durante el confinamiento: desde la compra, hasta la despensa y la organización de nuestros platos y menús de forma sencilla y rápida.
Lo tenéis descargable de forma gratuito.
Y si queréis ir un paso más allá, tenemos disponibles plazas para nuestro curso online de «Alimentación saludable para ti y toda tu familia» disponible en la sección: APRENDE A COMER. En él hacemos un recorrido por todos los pasos para llevar una alimentación equilibrada y saludable para nosotros y los nuestros: desde la compra, hasta la despensa, la lectura de etiquetas de todos los grupos d alimentos y productos, hasta la planificación del menú y snacks saludables: https://nutricion.org/formacion/
Muy acertados la información que nos proporcionan, Gracias !!
Muy amable. Gracias por su interés y seguimos a su disposición.